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我最近情绪波动很大，容易生气和玻璃心，甚至有消极的想法，想知道这是为什么？患者女性19岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有抑郁症。我们建议你使用抗抑郁药和接受心理治疗来帮助你。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括规律的锻炼、健康的饮食和足够的睡眠。学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，也可以帮助你缓解压力和焦虑。
黄曼丽医生和患者的交流
患者
我最近情绪波动很大，容易生气和玻璃心，想知道这是为什么？
黄曼丽医生主治医师
这可能与多种因素有关，包括遗传、环境和生物化学因素。请问你是否有其他症状？
患者
我有时候会觉得日子很苦，甚至想过结束自己的生命。
黄曼丽医生主治医师
这听起来很严重。有没有兴趣爱好下降或睡眠问题？
患者
我的兴趣爱好没有明显变化，但有时候难以入眠。
黄曼丽医生主治医师
你的症状可能与抑郁症有关。我们需要进一步评估你的情况。
患者
我该怎么办？需要吃药吗？
黄曼丽医生主治医师
我们可以考虑使用抗抑郁药和心理治疗来帮助你。同时，保持健康的生活方式也很重要。
患者
我该如何改变我的生活方式？
黄曼丽医生主治医师
你可以尝试规律的锻炼、健康的饮食和足够的睡眠。也可以学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想。
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黄曼丽
主治医师
已认证
益阳市第五人民医院 中医心身医学科