我总是莫名其妙地感到不高兴，晚上自卑感强，甚至不想说话，怀疑自己是否患有阳光抑郁症？患者女性20岁

根据你的描述，可能患有阳光抑郁症。建议你到医院进行专业的抑郁测试以获取确切的诊断结果。同时，改善生活习惯也很重要，例如保持规律的作息、增加户外活动、与家人和朋友交流等。如果确诊，医生可能会推荐一些抗抑郁药物，如SSRI类药物。请记住，抑郁症是可以治疗的，不要独自承受。