我怀疑自己有双相情感障碍，经常感到极端的高兴或悲伤，难以入睡，心情容易受到影响。患者女性19岁

根据你的描述，你可能患有双相情感障碍。建议你尽快去医院进行面对面的评估和诊断，确定后可以使用药物来控制症状。同时，尝试一些自我管理技巧，如深呼吸、放松训练等。也要告诉家人你的情况，寻求他们的支持和理解。