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我最近总是头痛,想知道应该怎么办?患者女性18岁
对于非器质性头痛,多数是由于压力过大引起的。建议通过改善生活方式和减少压力来缓解症状,例如多放松、避免过度紧张、听音乐、进行深呼吸等放松技巧。同时,适当增加富含omega-3脂肪酸的食物摄入也可能有所帮助。
巩义市人民医院 小儿内科
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