疾病详情
长期精神紧张、压力大、焦虑，睡眠质量差，最近身体经常酸痛，服用安神补脑液两天无效，想知道是否与精神状态有关？患者男性24岁
医生建议
如果各项检查都正常，可能是由于长期的精神压力和焦虑引起的。需要考虑进行心理治疗或药物治疗来缓解焦虑和抑郁症状。同时，改变生活方式，例如增加运动、培养兴趣爱好等，也能帮助你减少焦虑和改善睡眠质量。
黄曼丽医生和患者的交流
患者
长期精神紧张压力大焦虑，睡眠质量不好会导致身体酸痛吗
黄曼丽医生主治医师
您好
黄曼丽医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
长期精神紧张压力大焦虑，睡眠质量不好会导致身体酸痛吗
黄曼丽医生主治医师
情绪问题是可以导致一些躯体症状的
患者
情绪是指什么呢
黄曼丽医生主治医师
建议你先排除躯体疾病，如果各项检查都没问题，有可能是情绪导致的
黄曼丽医生主治医师
比如抑郁情绪，焦虑情绪，以及你所说的长期睡眠差，压力大
患者
没有，焦虑时间挺长了，睡眠质量不好有一周了，今天起来就关节就有点不*舒服酸痛
黄曼丽医生主治医师
建议你先观察，有可能也是因为睡眠姿势不正确引起的
患者
如果是这种引起话，一般会持续多久呢
患者
有什么办法可以减少焦虑呢
黄曼丽医生主治医师
这个说不准的，
黄曼丽医生主治医师
建议你先进行自我调节，多培养兴趣爱好，经常运动，听听音*等，转移一下注意力等，不要让这种情绪一直发展下去。
黄曼丽医生主治医师
必要的时候可以服药治疗
患者
就是控制不住的去想去担心没必要的东西
黄曼丽医生主治医师
这也是焦虑情绪的表现之一呢
患者
表面转移了注意力了没去想，可内心还是在想着
黄曼丽医生主治医师
有多久了呢？
患者
一个月了快
黄曼丽医生主治医师
建议你去医院看看，有可能需要服药治疗了
患者
中午睡不着，晚上半夜有时候就醒了要么就是醒的早
患者
刚服用了俩天安神补脑液
黄曼丽医生主治医师
可能作用不大，
黄曼丽医生主治医师
你也可以先服用看看
患者
这个说是治睡眠质量差的
黄曼丽医生主治医师
嗯嗯，如果不能改善还是建议去专业的医院看看
患者
医生除了喝药没别的了吗？我不*想喝药，怕有依赖越来越严重
黄曼丽医生主治医师
也可以做心理治疗，不过服药是基本的也是最有效的治疗手段
患者
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黄曼丽医生的问诊记录
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黄曼丽
主治医师
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益阳市第五人民医院 中医心身医学科