我有慢性额窦炎，感冒后头痛加重，清鼻涕，打喷嚏，想知道如何治疗和生活中需要注意什么？患者女性32岁

根据你的症状和既往病史，可能是慢性额窦炎引起的头痛。建议使用生理盐水或生理海水冲洗鼻腔，服用布洛芬止痛，并配合鼻炎宁胶囊改善病症。同时，需要注意平衡膳食，多饮温水，规律作息，避免受凉和熬夜，定期复诊以监测病情变化。