高血压管理：从生活方式到药物治疗

我有高血压两三年了，最高到165/105mmHg，服用苯磺酸氨氯地平片，想知道如何更好地管理我的血压？患者男性44岁

对于高血压，除了用药控制外，还需要改善生活方式，增加运动量，控制饮食，减少主食量，增加膳食纤维，多饮水，减少食盐摄入。同时，建议去市级医院做全面的检查，包括心脏彩超、颈部血管彩超、肾脏肾血管彩超等。如果检查结果正常，可以继续用苯磺酸氨氯地平片，但可能需要配合其他药物，如贝那普利片。