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产后辞职在家带娃，老公不关心，导致一整年争吁，如何控制不哭、放下负面情绪？患者女性24岁
医生建议
根据你的描述，可能存在产后抑郁的风险。建议尽快寻求专业的心理咨询或治疗，并尝试与伴侣进行开放、诚实的沟通。同时，参加产后恢复的课程或小组可以帮助你得到更多的支持和理解。请向医生咨询是否需要调整用药。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
我产后辞职在家带娃，老公基本不主动联系我，关心我和宝宝，一年都在争吵，导致我现在接触到跟他有关的人和事，情绪就上来了，厌恶所有。
廖涛医生主治医师
从你的描述来看，可能存在产后抑郁的风险。这种情况下，家庭关系的恶化会加剧你的情绪波动。
患者
我该怎么办？我想控制住自己不哭，放下这些负面情绪。
廖涛医生主治医师
首先，建议你尽快寻求专业的心理咨询或治疗。同时，尝试与你的伴侣进行开放、诚实的沟通，表达你的感受和需求。
患者
我担心如果我开口，他会更不理解我。
廖涛医生主治医师
这是一种常见的担忧，但实际上，有效的沟通可以帮助改善你们的关系。另外，考虑参**些产后恢复的课程或小组，这样你可以得到更多的支持和理解。
患者
我还在服用一些药物，会影响我的情绪吗？
廖涛医生主治医师
某些药物可能会影响情绪，但这取决于具体的药物和个人情况。请向你的医生咨询，以确定是否需要调整用药。
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科