20岁男性患者腰中间有手指大小肉块，弯腰工作时感到累，想了解病因和治疗方法。患者男性20岁

根据症状描述，可能是腰椎间盘突出或肌肉劳损引起的。建议进行详细的体检和影像学检查以确定病因。可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰工作，适当进行腰部和核心肌群的锻炼也可以帮助改善症状。