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小拇指掌骨骨折手术后，装了4厘米钢板，去除石膏后手指弯曲不了，如何恢复？患者男性30岁
医生建议
对于掌骨骨折术后恢复，需要通过物理治疗和自我锻炼来恢复手指的活动能力。建议进行被动活动和主动活动的锻炼，并在日常生活中进行简单的训练。同时，保持良好的心态和耐心，恢复需要时间。请注意，锻炼时要避免过度用力，定期复查，根据医生的建议调整锻炼计划。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
我上个月12号做了小拇指的掌骨骨折手术，装了4厘米的钢板。现在28号去掉石膏后，手指还是弯曲不了。
陈淦敏医生主治医师
这是正常现象。手术后关节会因为长时间固定而僵硬，需要通过物理治疗和自我锻炼来恢复。
患者
我已经一个多星期没有弯曲了，怎么办？
陈淦敏医生主治医师
首先，你需要定期进行手指的被动活动和主动活动。被动活动是指由外力帮助手指弯曲，主动活动则是你自己尝试弯曲手指。其次，进行一些简单的日常生活训练，例如抓握物体、做手指的旋转运动等。最后，保持良好的心态和耐心，恢复需要时间。
患者
如果我不锻炼，会怎么样？
陈淦敏医生主治医师
如果不进行适当的锻炼，手指的僵硬可能会加重，甚至影响日常生活。所以，坚持锻炼非常重要。
患者
我该如何安全地进行锻炼？
陈淦敏医生主治医师
在开始锻炼前，先进行热身活动，例如用温水浸泡手指或进行轻微的按摩。然后，逐渐增加锻炼的强度和时间，但不要过度用力，避免引起疼痛或不适。同时，定期复查，根据医生的建议调整锻炼计划。
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科