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中医上有没有抑郁症有哪几种?

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我有两三年的季节性抑郁,11月份开始不稳定,春天过后四五月份会好一些。总觉得很虚弱,思维不集中,连续熬夜学习。寒湿体质。患者女性23岁

医生建议

你的症状可能是由于气血不足和思虑过度导致的肝郁脾虚。建议你保持良好的作息习惯,避免熬夜;多吃一些温补的食物,如姜、枣、桂圆等;适当增加户外活动和运动,改善情绪状态。可以尝试一些疏肝解郁、养心安神的中药,如柴胡、白术、茯苓等。记得定期复诊,调整用药和生活方式。

胡日升医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有两三年的季节性抑郁,11月份开始不稳定,春天过后四五月份会好一些。总觉得很虚弱,**不集中,连续熬夜学习。
胡日升胡日升医生主治医师
根据你的描述,可能是由于气血不足和思虑过度导致的肝郁脾虚。这种情况在中医中常见于寒湿体质的人群。
患者
那我应该如何调理?需要用什么药?
胡日升胡日升医生主治医师
首先,建议你保持良好的作息习惯,避免熬夜。其次,可以尝试一些疏肝解郁、养心安神的中药,如柴胡、白术、茯苓等。同时,适当增加户外活动和运动,改善情绪状态。
患者
我不*爱运动,能否有其他的建议?
胡日升胡日升医生主治医师
除了运动,饮食也很**。多吃一些温补的食物,如姜、枣、桂圆等,可以帮助改善体质。另外,保持心情愉快,避免过度思虑和压力。
患者
我会注意的,谢谢医生。
胡日升胡日升医生主治医师
不用谢,希望你能***复。记得定期复诊,调整用药和生活方式。
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