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我最近总是头晕,可能是高血压?我该怎么调整我的饮食和生活方式?患者女性48岁
对于高血压患者,需要定期复查。饮食上,应避免吃肥肉和动物内脏,多吃蔬菜和水果,例如苹果。同时,增加运动量,保持良好的生活习惯。避免油炸食品和保健品的摄入。
四川省第二中医医院 中医内科
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