我有情绪波动和易怒的问题，特别是在别人不理解我或提及家庭离异时，已经被诊断为双向情感障碍并开始用药。患者女性23岁

根据你的描述和诊断结果，双向情感障碍可能是导致你情绪波动的主要原因。目前你已经开始使用碳酸锂缓释片，希望它能有效控制你的情绪。除了用药外，规律的作息和饮食、适当的运动和放松、以及与家人和朋友进行有效的沟通也是非常重要的。这些措施可以帮助你更好地管理情绪，减少不必要的冲突。