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我总是因为朋友的行为而感到自卑和抑郁，需要小心翼翼地与她相处，经常否定自己，认为是我的错导致她生气，网上测试显示我有中度抑郁倾向，需要专业帮助。患者女性23岁
医生建议
根据你的描述，可能存在抑郁症和社交焦虑的风险。建议你去心理科就诊，进行专业评估和治疗。同时，建立健康的自我认知和应对策略，多与家人和朋友交流，尝试一些放松和自我调节的技巧，如深呼吸、冥想或运动。
刘璐医生和患者的交流
刘璐医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
就是我时常因为我的朋友感觉到我自己性格不好，我和她在一起要过的小心翼翼
患者
我觉得时常是因为我不好
患者
我的错导致她生气
刘璐医生主治医师
有些话可以适当讲出来
患者
我觉得是我的错，我的性格不好，我自卑，我没有主见，我感觉我哪里都不好
刘璐医生主治医师
经常这么否定自己吗
患者
有时候会
患者
会这样否认自己
患者
觉得自己不*好
患者
我是有轻微抑郁症嘛
患者
您觉得我需不需要去看一下心里医生
刘璐医生主治医师
建议心**就诊
刘璐医生主治医师
是有点问题的
患者
是有点问题的是吗
患者
我做了个网上抑郁症的21道题测试
患者
说是中度抑郁倾向
刘璐医生主治医师
网上的不准确
患者
嗯嗯，但是其实也是有问题存在的对吧
刘璐医生主治医师
是
患者
好的，谢谢啊，我会抽空去的
刘璐医生的问诊记录
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刘璐
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中西医结合科