年轻没注意保暖现在天冷膝盖冰凉怎么治疗？

我最近经常感到关节疼痛，尤其是在寒冷的天气里，想知道这是什么问题？患者男性30岁

根据你的描述，你可能患有关节炎。在家中使用电热毯或暖贴可以帮助改善血液循环，减轻疼痛。同时，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可以用于控制疼痛和炎症。除了这些，保持良好的体重，进行适量的低冲击运动如游泳或瑜伽，避免长时间站立或坐着，都是有益的。同时，保持心情愉快也对缓解症状有帮助。