我有胃不适、口苦、眼涩和失眠等症状，已经服用肝和养胃丸，想知道是否需要同时服用杞菊地黄丸和胃苏颗粒，并寻求改善失眠的方法。患者女性36岁

根据你的症状，可能是肝肾阴虚引起的。建议先使用胃苏颗粒调理脾胃，配合杞菊地黄丸治疗肝肾阴虚。同时，进行日常情绪管理，白天适当运动，晚上泡脚并适量饮酒可以帮助改善睡眠。对于长期失眠的人群，建议从生活习惯入手，调整作息和饮食，避免过度依赖药物。