年轻人出现记忆力下降、注意力不集中、耳鸣和精神不振，可能与过度自慰、劳累和熬夜有关。患者男性25岁

根据症状，可能是由于过度自慰、劳累和熬夜引起的。建议使用滋补药物如六味地黄丸，并注意生活习惯的调整，少熬夜，减少咸、烟、酒的摄入。这些改变有助于改善症状，提高生活质量。