腰肌劳损合并椎间盘突出：症状、治疗与生活建议-京东健康

疾病详情

我腰部和小腿肌肉总是有一点不舒服，尤其是坐久了和蹲久了腰疼，偶尔还会搬重物，想知道这是什么病？患者男性45岁

就诊科室：关节科

医生建议

根据您的症状，初步判断可能是腰肌劳损合并椎间盘突出。建议您平时减少坐站和弯腰，卧床休息为主，并口服外用药物缓解症状。同时，进行腰部功能练习也很重要。另外，避免搬重物等可能加重病情的活动。最后，肾骨片可以用于缓解症状，但请在医生指导下使用。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近腰部和小腿肌肉总是有一点不舒服，尤其是坐久了和蹲久了腰疼。

医生

这可能是由于长时间站立或弯腰造成的。请问您有没有受过伤？

患者

没有受过伤。

医生

考虑到您的症状，可能是腰肌劳损合并椎间盘突出。建议您平时减少坐站和弯腰，卧床休息为主，并口服外用药物缓解症状。

患者

我偶尔还会搬重物，这样会不会加重病情？

医生

是的，搬重物可能会加重病情。请尽量避免这种情况。

患者

那我应该怎么办？

医生

首先，需要您遵循上述建议。其次，口服和外用药物可以缓解症状。最后，进行腰部功能练习也很重要。

患者

我听说肾骨片可以治疗骨质疏松和肌肉疼痛，能不能用来治疗我的病？

医生

肾骨片主要用于治疗骨质疏松、骨痛和肌肉疼痛等症状，理论上可以使用。但请在医生指导下使用。

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文章腰痛复发，需要再开点药

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跨界医疗探索者

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