我最近总是心情低落，兴趣丧失，思维迟缓，有时候还会无故哭泣，甚至有不想活的想法，需要医生的帮助。患者男性30岁

根据你的描述，你可能患有抑郁症。治疗抑郁症需要综合考虑心理咨询和药物治疗。建议你去医院看心理医生，进行专业的评估和治疗。同时，在日常生活中，多参加社交活动，接触正能量的人群，保持良好的心态。药物治疗方面，舍曲林是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），是治疗抑郁症的常用药物之一。然而，具体的用药方案需要根据你的病情和身体状况来确定。