30岁已婚男性，工作压力大，频繁手淫并需要别人观看才能满足，担心自己是否有露阴癖，如何控制这种冲动？患者男性20岁

根据你的描述，可能是露阴癖的表现，属于一种性心理障碍。建议你去找心理医生进行专业的咨询和治疗，尝试减少工作压力，培养健康的生活习惯和兴趣爱好。控制冲动的方法包括深呼吸、转移注意力、与家人朋友交流等。通过认知行为疗法和自我调节，你可以恢复正常的生活和工作状态。请不要过于焦虑，积极面对问题。