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我经常熬夜和吃辣的食物,导致身体不舒服,想知道这是什么问题?患者女性
根据你的描述,可能是因为你的生活习惯导致了体内的寒凉和作息不规律。建议你调整作息,保持规律的生活习惯,避免生冷辛辣刺激食物,多吃温热的食物。适度加强锻炼,增强体质。同时,保持良好的心态也非常重要。可以考虑使用一些中药调理,例如黄芪、党参等。定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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