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在,怎么样才能长高

疾病详情

我总是感到疲劳,体重增加,可能与工作压力大和缺乏运动有关,想知道如何改善?患者女性17岁

医生建议

首先,肥胖和缺乏运动可能是导致你疲劳和体重增加的原因。建议你采取健康的生活方式,包括均衡的饮食和适量的运动。如有必要,可以在医生的指导下使用减肥药,但请记住,药物不应该替代健康的生活方式。

李玥医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳,体重也增加了,可能是因为工作压力大和缺乏运动。
李玥李玥医生副主任医师
你的症状可能与生活方式有关。首先,肥胖和缺乏运动会导致疲劳和体重增加。
患者
我想知道有没有什么药可以帮助我减肥和提高精力?
李玥李玥医生副主任医师
在考虑药物之前,建议你从改变生活方式开始。保持均衡的饮食,多吃水果、蔬菜和全谷物,减少高热量和高脂肪的食物。同时,增加日常活动量,例如步行、骑自行车或游泳,每周至少150分钟。
患者
如果我需要药物辅助,应该选择哪种?
李玥李玥医生副主任医师
如果你决定使用药物,应该在医生的指导下选择合适的减肥药。请注意,任何药物都有可能产生副作用,并且不应该替代健康的生活方式。
接诊医生
擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,垂体-肾上腺疾病,痛风,骨质疏松症等

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李玥
李玥
副主任医师

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南方医科大学顺德医院 内分泌科