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老人腰肩颈疼痛,影响日常生活,想购买药膏缓解疼痛,了解其他治疗方法和注意事项。
对于老年人的腰肩颈疼痛,可以选择含有NSAIDs成分的药膏进行辅助治疗。同时,建议进行适当的休息和物理治疗,避免长时间保持同一姿势,增强肌肉力量和柔韧性。老年人还可以尝试一些中成药或保健品,如骨胶原、钙片等,来改善骨骼健康。保持良好的生活习惯,包括合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠,也是非常重要的。使用药膏时,应按照说明书的指导进行,避免过量使用或长期依赖,注意观察皮肤反应。
祁门县中医医院 中医骨科
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