如何通过运动和生活方式改善三高和肺活量？-京东健康

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三高患者，乏力，血糖10.6，想知道如何改善肺活量和生活方式？患者男性58岁

就诊科室：中医妇产科

医生建议

对于三高患者，需要通过合理的饮食、适量的运动和药物治疗来控制。乏力可能与血糖控制不良有关，建议定期监测血糖水平并更严格地控制饮食。运动是提高肺活量的最有效方法，例如慢跑、游泳、吹气球等都可以帮助提高肺活量。同时，吹口琴也是一种很好的锻炼方式。

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患者

您好，我有三高，最近总是感觉很乏力，想知道有没有什么方法可以改善？

医生

三高需要通过合理的饮食、适量的运动和药物治疗来控制。乏力可能与血糖控制不良有关。

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女性患者近期出现私处瘙痒和成片颗粒，之前有阴道炎和链珠菌感染史，停药后复发。

就诊科室：中医妇产科

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医生建议：考虑到患者的病史和症状，可能是阴道炎复发，建议进行白带化验以确定病因。治疗上，需要调整用药方案，可能需要使用抗真菌药物。生活上，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。

王晓锋

副主任医师

北京市第一中西医结合医院

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就诊科室：中医妇产科

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王晓锋

副主任医师

北京市第一中西医结合医院

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就诊科室：中医妇产科

总交流次数：30

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王晓锋

副主任医师

北京市第一中西医结合医院

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文章乳头内陷

　　每个女性都希望拥有健康的乳房，今天我们讲解关于乳头内陷的相关知识。　　乳头内陷是一种比较常见的乳房畸形。在先天性患者中，遗传因素起了很重要的作用，当乳腺导管、乳头肌肉发育异常时即可导致乳头内陷。在后天性乳头内陷中，感染因素是其乳头内陷的主要因素之一，对于原来正常但近期出现无明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线等检查，以排除乳房恶性肿瘤的发生。如果成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。　　乳头内陷形成的原因：主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。　　乳头内陷危害：首先，它有碍美观和影响哺乳。第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。矫正：内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。　　

王晓锋

副主任医师

北京市第一中西医结合医院

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接诊医生

王晓锋

副主任医师

中医妇产科

三甲

北京市第一中西医结合医院

阴道炎(1例) 腰痛(1例)

专业擅长：中西医结合治疗汗出（自汗、盗汗、汗多）、失眠（不寐、多梦、心肾不交、养心安神）、妇科疾病（HPV感染、崩漏、经期延长、月经量多、经前期综合征等）、不孕（卵巢性不孕、免疫性不孕、叶酸缺乏症），不育（肾阴虚、肾阳虚）等疾病。

好评率：99% 接诊量：1984

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