当前位置:

京东健康 >

找医生 >

廖国林 >

肠胃不适:益生菌与牛奶的选择和饮用

疾病详情
我经常在喝完碳酸红茶后拉肚子,想知道如何改善肠胃不适和选择合适的益生菌及牛奶?患者男性26岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
考虑到你的症状,可能是由于饮食不当引起的肠胃不适。建议你规律三餐,避免辛辣刺激和生冷食物。对于牛奶,晚睡前1-2小时喝可能更适合你,以减少腹胀和拉肚子的风险。选择正规厂家的益生菌可以帮助改善腹泻症状。另外,注意个人的消化习惯和营养摄入,保持良好的生活习惯对于肠胃健康非常重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
登录查看该医生的全部信息 >
扫码登录
微信扫码,随时提问
患者
我喝完碳酸红茶后经常拉肚子,想知道益生菌哪个牌子较好?
医生
这种情况可能与你的饮食习惯有关。首先,建议你规律三餐,避免辛辣刺激和生冷食物。其次,牛奶可能会引起腹胀和拉肚子,尤其是如果你有乳糖不耐受。可以尝试在晚睡前1-2小时喝牛奶,以促进钙吸收。至于益生菌,任何正规厂家出品的都可以改善腹泻症状。