月子能抽烟吗?

我经常抽烟和喝酒，担心会对健康造成影响，想知道如何预防相关疾病。患者女性20岁

根据您的描述，吸烟和饮酒可能会增加患上肺癌和肝病的风险。为了改善健康状况，建议您采取以下措施：戒烟和限制酒精摄入，并寻求专业的戒烟和戒酒支持；保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。