失眠、自我伤害和多重人格感的可能原因及处理方法

我经常失眠，凌晨时分会突然失控，哭泣、掐自己、拉扯头发，感觉自己像好几个人。之前因为胃疼去过医院很多次，但找不到病因。现在担心会不会是精神分裂的症状？患者女性19岁

根据您的描述，可能存在焦虑问题。建议您到神经内科或精神科就诊，进行专业检查和评估。同时，尝试放松心情，听轻音乐，保持环境整洁安静，避免睡前进食，泡脚等方法来改善睡眠质量。多吃富含维生素B的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等也对改善睡眠有帮助。