我老婆晚上刚睡着然后有声音就会醒就不好入睡了想咨询下怎么回事

我最近总是睡不好，感觉睡得很浅，醒来后很疲劳。没有慢性疾病史，也不太劳累。患者女性33岁

根据您的描述和测试结果，可能存在焦虑抑郁的倾向，导致了睡眠障碍。建议您采取一些生活方式的改变，如规律作息、适当锻炼、避免过度使用电子设备等。同时，保持心情愉快也很重要。如有需要，可以考虑使用一些非处方的安眠药物，但请务必在医生的指导下使用。