肥胖

我最近一个月体重增加十多斤，食欲不振，早晚两餐饱腹，未进行锻炼，想知道原因和处理方法。患者男性22岁

根据您的描述，可能存在代谢异常或甲状腺功能减退等问题。建议进行全面的身体检查，包括甲状腺功能测试。同时，调整生活方式也非常重要。请注意饮食，减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。开始进行有氧运动，例如快走、游泳或骑自行车，逐渐增加运动强度和时间。