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我今年十八岁,发现自己是性单恋人格,属于回避型依恋人格,想知道如何治疗?患者女性18岁
对于性单恋人格,我们建议进行心理评估,确定个体化的治疗方案。治疗可能包括认知行为疗法和药物治疗(如抗抑郁药或抗焦虑药)。此外,建立健康的生活习惯,如良好的睡眠、饮食和运动习惯,学习放松技巧和积极的社交关系也非常重要。
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