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患者身高175cm,体重65kg,担心身高增长不良,询问医生身高与健康的关系及改善方法。患者男性15岁

医生建议

根据患者的身高体重指数(BMI),正常。建议患者通过合理的饮食和适量的运动来促进健康的生长发育。推荐食用富含蛋白质和钙的食物,并进行有氧运动和力量训练。同时,保持良好的生活习惯和积极的心态也非常重要。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
图文问诊
医生
请问您有什么需要咨询的医学问题?
患者
我最近感觉自己长得不*好,想了解一下身高和健康的关系。
医生
身高是由遗传和环境因素共同影响的。一般来说,18岁前还有可能增长。您目前的身高是多少?
患者
我现在175cm,体重65kg。
医生
您的身高体重指数(BMI)在正常范围内。建议您保持良好的饮食习惯和适量的运动,以促进健康的生长发育。
患者
我平时吃得比较随意,运动也少。请问有没有什么推荐的食物或运动方式?
医生
可以多吃富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、*类等。同时,适当进行有氧运动和力量训练,例如跑步、游泳、举重等。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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