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哺乳期妈妈出现社交恐惧,出门或家中来人都会感到焦虑,影响睡眠,希望得到专业的治疗建议。患者女性21岁
根据您的情况,初步判断为社交恐惧。我们建议您进行心理治疗,并根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。在日常生活中,尝试进行深呼吸、放松训练等自我调节技巧,避免过度焦虑。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。
赣州市第三人民医院 中医神经内科
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