左手手指和面部发麻的原因及预防措施

左手手指和左脸发麻，尤其在激动、生气或看电脑时间长时更严重，是否与摔伤或生活习惯有关？患者男性22岁

根据症状分析，神经损伤的可能性较小，主要与不良坐姿和高血压有关。建议改善坐姿，避免长时间保持同一姿势；控制好血压，定期测量并采取相应的措施；减少看色情书的频率，保持心情平静；多运动，少吃肉，早睡早起，避免熬夜。通过这些生活习惯的调整，可以有效预防中风等疾病。