长期大量摄入无糖薄荷糖可能会导致咬肌肥大、口腔问题等。建议适量食用，避免过度依赖。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康。减少无糖薄荷糖的摄入量，并进行适当的口腔锻炼可以帮助改善。避免长时间咀嚼硬物，多吃富含维生素C和D的食物，保持充足的水分摄入。