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我走路都疼,内侧和外侧都有问题,已经9个月了,想知道如何康复?患者男性26岁
根据您的描述和核磁报告,初步判断为跟腱止点炎和Haglund综合征。康复的关键在于改变足部姿势,定制一双矫形鞋垫来恢复足部力线是非常重要的。同时,去康复科评估下肢和足部姿势,按摩小腿可以缓解疼痛,但在疼痛消除前不要拉伸跟腱。避免增加足底力量的动作,具体的拉伸方法需要在医院进行评估。
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