疾病详情
我有十多年的社交恐惧症状，害怕被别人评价，影响到工作和日常生活，想知道这是怎么导致的？患者男性36岁
医生建议
针对社交恐惧症，我们建议采用认知行为疗法和药物治疗相结合的方法。具体的用药方案需要根据个人情况来确定，常用的药物包括SSRI类抗抑郁药和β受体阻滞剂等。同时，保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，逐渐暴露自己于社交场合，学习放松技巧和积极应对策略也是非常重要的。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
您好
廖涛医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
请问社交恐惧症是怎么导致的呢？我有十多年的社恐症状也没有家族史，我怎么就患上了呀？
廖涛医生主治医师
社交恐惧症可能由多种因素引起，包括遗传、环境和个人经历等。即使没有家族史，仍然可能发生。
患者
我平时会因为害怕被别人评价而避免社交场合，甚至影响到工作和日常生活。请问有什么方法可以改善这种情况？
廖涛医生主治医师
针对社交恐惧症，我们通常会采用认知行为疗法和药物治疗相结合的方法。认知行为疗法可以帮助你改变消极的思维模式和行为习惯，而药物治疗则可以缓解症状。
患者
请问有哪些药物可以用来治疗社交恐惧症？
廖涛医生主治医师
常用的药物包括SSRI类抗抑郁药和β受体阻滞剂等。具体的用药方案需要根据你的个人情况来确定。
患者
除了药物治疗外，还有哪些生活方式上的建议可以帮助我改善社交恐惧症？
廖涛医生主治医师
日常生活中，保持良好的睡眠、饮食和运动习惯都有助于缓解症状。同时，逐渐暴露自己于社交场合，学习放松技巧和积极应对策略也是非常重要的。
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科