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患者询问吃南瓜子是否有坏处,平时每天吃一小把,偶尔也会多吃一些。患者男性46岁
对于南瓜子的摄入,适量是关键。虽然南瓜子富含营养,但过量食用可能会引起消化不良或其他问题。建议您在短期内口服南瓜子时,注意控制数量,避免超出适量的范围。同时,保持均衡的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免单一食物的过度依赖。如有任何不适,应及时就医。
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