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我经常在考试前或面临重要事情时感到心慌和紧张,自认为心理素质不太好,缺乏锻炼,担心是否有疾病。患者男性31岁
你的症状可能是由于心理压力过大导致的,适当的紧张感可以帮助你更好地应对挑战。缺乏锻炼并不是心脏的器质性病变。建议你在遇事时可以通过深呼吸来缓解,保持小激动,正常的。
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