疝气手术已经有三个半月了,伤口已经看起来完全愈合了,但是摸起来还是有一点点

我三个半月前做了疝气手术，伤口摸起来还有一点疼，想知道能否运动和如何缓解疼痛。患者男性37岁

根据你的描述，疝气手术后的轻微疼痛可能是由于切口处的疤痕体质引起的。建议使用理疗灯进行理疗，通常几个疗程就能见效。同时，近期最好还是注意休息，避免剧烈运动。半月后可以适当进行一些轻度运动，但在三个月内不要进行强力运动。请向专业的康复医生咨询理疗灯的使用方法，并保持良好的休息和饮食习惯。