根据您的描述，可能存在精神分裂症等精神健康问题。建议您到精神科就诊，进行详细的评估和诊断。可能需要使用抗精神病药物来控制幻觉。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。避免过度疲劳和压力，多与家人和朋友交流，分享自己的感受。