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我在婚姻中承受了很多压力,婆媳关系紧张,经济负担重,情绪容易失控,曾经有过精神错乱的经历。请问我该如何处理这些问题?患者女性37岁
你可能正在经历焦虑和抑郁,需要寻求专业的心理咨询和支持。同时,处理家庭冲突也很重要。与家人进行有效沟通,设定明确的界限和规则,分担家务和经济责任。记住,你的健康和幸福同样重要。
赣州市第三人民医院 中西医结合科
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