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我想了解维生素C的补充问题,担心摄入不足,但不确定是否适合补充。患者女性20岁
在确认没有相关禁忌症后,适当补充维生素C可以通过增加新鲜水果和蔬菜的摄入量来实现。如需使用补充剂,请先咨询专业人士的意见。
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