首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
患者询问如何补充维生素C,担心自身有禁忌症,平时吃水果少,想知道是否可以通过维生素C产品来补充。患者男性18岁
如果您没有相关的禁忌症,可以适当地通过食物或口服维生素C产品来补充。选择天然的维生素C来源,避免过量摄入,遵循适量原则,并在餐后服用。同时,建议您在补充维生素C前咨询医生或营养师的意见,以确保安全有效。
已认证