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我在做事时手会抖，心里也很紧张，尤其是在面临重大事情时更明显。请问这是什么原因？患者男性20岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有精神高度紧张。这种情况下，体内激素水平会发生变化，儿茶酚胺分泌过多，导致手抖的症状。可以通过自我放松和沉住气来缓解，平时也可以多加强这方面的练习。如果需要，可以考虑服用普萘洛尔来预防手抖的发生。同时，注意提高自己的心理素质，避免紧张和焦虑。
田振勇医生和患者的交流
田振勇医生主任医师
您好
患者
做事手发抖是天生的吗
患者
您好
田振勇医生主任医师
近期是否做过相关检查？
田振勇医生主任医师
什么情况下抖
患者
请问
田振勇医生主任医师
这样多长时间了
患者
做事的时候
患者
心里面也有紧张
患者
胆子也小
田振勇医生主任医师
不紧张的时候会抖吗
患者
不会
患者
这个是什么原因
患者
请问
田振勇医生主任医师
精神高度紧张导致的现象，注意学会放松自己，沉住气就可，不需要有过大的心理压力，平时可多加强下这方面的练习。
田振勇医生主任医师
人在发生重大事情的时候，紧张是由于体内激素水平发生变化，儿茶酚胺分泌过多导致。这是一种正常的生理现象，不用担心。
患者
那做事的时候紧张手发抖该什么办呢
患者
我胆子也小如果有人给我壮胆会不会好点
田振勇医生主任医师
这种情况激素的分泌多少与心理素质也有很大的关系，心理素质差丘脑，脑垂体分泌的激素就会多，表现出来的症状也就更**显。如果与到重大事情的时候，可以提前服用普萘洛尔预防。
田振勇医生主任医师
应该会好点
患者
我家人也会给我带来心里压力
田振勇医生主任医师
建议调整心态，自我减压，避免紧张，焦虑。
患者
很难做到
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田振勇
主任医师
已认证
成安县人民医院 神经内科