孕25周体重增加16斤，担心会导致肥胖或宝宝过大，想知道是否正常？患者女性

孕期体重增加16斤偏高，可能会引起肥胖和巨大胎儿的风险。建议控制体重增长，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，少吃高热量和高脂肪的食物。适当进行散步和孕妇瑜伽等运动，选择健康的零食，合理安排三餐。