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我老公因网赌成瘾离家出走,留下我和一岁多的儿子,心痛难忍,如何处理?患者女性22岁
面对网赌成瘾和家庭破裂,首先要关注自己的心理健康,寻求专业的治疗和支持。可以尝试联系戒赌中心或心理咨询机构,参加支持小组,接受认知行为疗法(CBT)等。同时,注意情绪管理和自我照顾,保持良好的心态。不要试图报复或让他感同身受,这只会加剧问题。
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