我两三天大便一次，怕疼所以不敢太勤，前端干燥，整个大便也干燥，想知道如何治疗和调理？患者女性36岁

根据你的描述，可能是脾胃虚弱、胃肠动力不足导致的便秘和外痔。建议你使用中药配方颗粒进行调理，多做缩肛运动，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，养成定时排便的好习惯。同时，勤温水坐浴，肛门局部用药可用可不用。如果便后加重明显，可能还有混合痔或整个肛垫有下移，建议面诊肛肠科确诊。