我家人有终板炎，最近腰压迫导致腿疼和麻木，两年前医生建议做微创手术但未做，想了解治疗方案。患者女性38岁

根据症状和检查结果，终板炎的治疗需要及时进行。手术是最有效的治疗方法，可能需要进行开放融合手术并使用钢钉来固定脊椎。术后需要大约七八天的时间来恢复，然后可以出院。康复期大约需要几个月，具体时间取决于个体情况。生活建议：在康复期内避免剧烈运动，保持良好的坐姿和站姿，定期复查。