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我有高血压,想知道是否可以食用红菜苔?患者女性55岁
对于高血压患者,适量食用红菜苔是有益的,但需要注意控制总体摄入量,避免过多摄入盐分。同时,三高人群也可以食用红菜苔,但同样需要注意摄入量的控制。建议高血压患者在日常饮食中选择低盐、低脂的食物,保持适当的运动和良好的生活习惯,以帮助控制血压。
江西省中西医结合医院 中医内分泌科
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