医生建议：根据患者的描述，骨髓造血减退和骨密度下降可能是由多种因素引起的。建议患者去看内科或外科医生，进行详细的检查和评估。医生可能会推荐进行血液检查、骨密度测试等，以确定具体的病因。在治疗方面，可能需要使用特定的药物来提高骨密度和促进骨髓造血。同时，医生也会给出一些生活建议，如增加钙和维生素D的摄入，进行适当的体育锻炼等。总之，及早就医并遵循医生的建议是非常重要的。

医生建议：白芝麻富含铁元素和维生素E，可以帮助缓解缺铁性贫血和预防骨髓造血功能紊乱。建议每天食用适量的白芝麻，例如在早餐中添加一些。同时，保持均衡的饮食和规律的生活习惯也很重要。

医生建议：对于克隆性全血细胞减少症，目前的治疗主要是对症治疗，包括输血和使用一些可能改善病情的药物。对于骨髓造血功能衰竭的患者，输血是维持生命的关键。对于再生障碍性贫血的患者，造血干细胞移植可能是唯一的根治方法，但需要找到合适的供体，并且手术风险较高。建议患者和家属积极配合医生的治疗方案，并注意日常生活中的健康管理，保持良好的心态和饮食习惯，避免感染等并发症的发生。